Ringsted Svømmeklub havde en svømmer, Cecilie Kristiansen, til langbane EM for handicapsvømmere i Berlin, her vandt hun en sølv- og en bronzemedalje.
se
Pressemeddelelse Klik her
Svømmeskolen holder vinterferie fra mandag den 13. til søndag den 19. februar, begge dage inkl.
Der er træning for K-afdeling og Motionssvømmere efter følgende plan Klik Her (pdf)
Officialskurser
For at afholde et svømmestævne skal der bruges 25-35 stk. officials - og det kan en klub ikke klare alene. Når vi deltager i stævner i andre klubber er det vigtigt, at vi stiller med officials, da vi ellers ikke får lov til at stille op.
Derfor opfordres forældre til børn på konkurrenceholdene, til at deltage i et officialskursus.
klik her og læs mere
Der er følgende Modul 1 kurser i foråret 2012
15-1 i Glostrup
10-1. i Allerød
28-2. i Holbæk
7-3. i Solrød
22-3. i Vordingborg
17-4 i Ringsted
24-5. i Korsør
Der er følgende Modul 2 Kurser i foråret 2012
5-2. i Allerød
3-3. i Kvik Kastrup
14-4 Ringsted
12-5. i Kvik Kastrup
Har du spørgsmål kontakt: Kim Jørgensen på mail: officialsringstedsk@hotmail.dk
eller på telefon 27582455
Når du ønsker at tilmelde dig et bestemt kursus Klik her
Klubben har
5
konkurrencehold
C-hold
Børn kan
blive
konkurrencesvømmere
når de har
svømmet på
øvede
børnehold og
vist talent
for
svømning, de
starter
normalt i 9
– 10 års
alderen.
De træner i
vandet 3
gange om
ugen 2 x 1,5
time og 1 x
1 time,
derudover er
der også
smidigheds-
og
styrketræning
på land.
Holdet
deltager i 6
-7 stævner
der normalt
ligger i
weekenden,
og der er
tilbud om at
deltage i en
træningslejr
om året.
Å hold
Vi kalder
det for Å
hold fordi
de kan
deltage i
østdanske og
Danske
Årgangsmesterskaber,
hvor de er
årgangs
opdelt, det
er for
pigernes
vedkommende
fra det år
hvor de
fylder 11 år
og til det
år hvor de
fylder 14
år. Drengene
er fra 13
til 16 år.
Som
årgangssvømmer
skal der
trænes noget
mere,
normalt 4 x
om ugen i
alt 6 timer
i vandet
derud over
er der
smidighedstræning
og
styrketræning
på land.
De deltager
i østdanske
mesterskaber
og danske
mesterskaber,
hvis de har
klaret
kravtid,
A-hold
Det er
klubbens
junior og
senior
svømmere.
Her trænes
der minimum
8 timer om
uger og op
til de store
stævner er
der også
morgentræning
så er de
oppe på 11 –
12 timer.
Måler er at
klare
kravtid til
østdanske og
danske
mesterskaber
og helst få
medalje.
Derud over
deltager de
normalt i et
større
stævne i
udlandet.
B-hold
Er for de
svømmere der
ikke har tid
til at træne
så meget
mere, eller
ikke er gode
nok til Å-
eller
A-holdet.
Masters-hold
Det er et
konkurrencehold
for svømmere
fra 25 til
100 år. Der
trænes 2-3
gange om
ugen, og
Masters
svømmerne
kan deltage
i
Sjællandsmesterskab
og Danske Open
Masters
(DOM)
hvor de er
opdelt i
årgange med
5 år i hver
gruppe.
Der afholdes
også
verdensmesterskaber
for masters.
|