|
Den
20-6-2010
var Ringsted
Svømmeklub
til DÅM -
Danske
Årgangs
Mesterskaber
i Gentofte.
Stævnet er
for de
bedste
svømmere i
landet,
fordelt de
forskellige
årgange.
Stævnet er
opdelt i
gruppe 1, de
ældste
årgangssvømmere
og gruppe 2
de yngste
årgangssvømmere.
Ringsted
stiller med
en svømmer i
gruppe 1,
Rasmus
Kruuse og 5
svømmere i
gruppe 2,
Kasper
Jensen,
Anders
Rasmussen,
Helena
Koppel,
Gustav
Friberg og
Signe
Nielsen.
Se billeder
og beretning
fra stævnet
Klik her
Til forældre
med børn på
konkurrenceholdene.
Nu starter
en ny sæson
og klubber
har brug for
jeres hjælp,
bland andet
som
officials
ved stævner.
Hvis i ikke
allerede er
uddannet som
officials
vil vi
anbefale, at
i deltager
på et af
kurserne her
i efteråret.
Klik Her
og se
hvornår der
er kurser og
hvordan i
tilmelder
jer.
C-hold
Børn kan
blive
konkurrencesvømmere
når de har
svømmet på
øvede
børnehold og
vist talent
for
svømning, de
starter
normalt i 9
– 10 års
alderen.
De træner i
vandet 3
gange om
ugen 2 x 1,5
time og 1 x
1 time, der
ud over er
der også
smidigheds
og
styrketræning
på land.
Holdet
deltager i 6
-7 stævner
der normalt
ligger i
weekenden,
og der er
tilbud om
deltagelse i
en
træningslejer
i 5 dage.
Å hold
Vi kalder
det for Å
hold fordi
de kan
deltage i
østdanske og
Danske
Årgangsmesterskaber,
hvor de er
årgangs
opdelt, det
er for
pigernes
vedkommende
fra det år
hvor de
fylder 11 år
og til det
år hvor de
fylder 14
år. Drengene
er fra 13
til 16 år.
Som
årgangssvømmer
skal der
trænes noget
mere,
normalt 4 x
om ugen i
alt 6 timer
i vandet
derud over
er der
smidighedstræning
og
styrketræning
på land.
De deltager
i østdanske
mesterskaber
og danske
mesterskaber,
hvis de har
klaret
kravtid,
A-hold
Det er
klubbens
junior og
senior
svømmere.
Her trænes
der minimum
8 timer om
uger og op
til de store
stævner er
der også
morgentræning
så er de
oppe på 11 –
12 timer.
Måler er at
klare
kravtid til
østdanske og
danske
mesterskaber
og helst få
medalje.
Derud over
deltager de
normalt i et
større
stævne i
udlandet.
B-hold
Er for de
svømmere der
er for gamle
til Å-hold ,
men ikke
gode nok til
A-hold,
eller
A-holds
svømmere der
ikke har tid
til at træne
så meget
mere.
Masters-hold
Det er et
konkurrencehold
for svømmere
fra 25 til
100 år. Der
trænes 2-3
gange om
ugen, og
Masters
svømmerne
kan deltage
i
mesterskaber
hvor de er
opdelt i
årgange med
5 år i hver
gruppe.
Der afholdes
også
verdensmesterskaber
for masters.
|